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心理学でいうビリーフって何?

ビリーフ。

心理学で言われるこの言葉は「信念」や「思い込み」を意味し、普段から無意識に影響を与えているもの。


○○とは△△である。

○○とは△△であるべきだ。


というような、無意識に下される評価であり判断の基準です。

これを基に私たちは考え、行動してるんですね。


そしてこれを目標達成のために使うのがNLPのビリーフ。

「これは達成できるものである」

「私には達成できる能力がある」

そう思うことでモチベーションが上がり、行動に移すことができるんだそう。


具体的にどんな方法で取り組むんだろう?

格安のNLP資格取得受付センターを見つけたので、今年はちゃんと勉強してみようと思ってます。

 

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